Catty napisał/a:
Chciałam o coś zapytać: który to odcinek, kiedy Bloom wyruszyła na misję, Trix uczyniły ją dość słabą i jej Selkie ją uratowała (5 sezon, w przemianie Sirenix). Chciałabym znać tytuł odcinka i ewentualnie numer

Catty napisał/a:
Chciałam o coś zapytać: który to odcinek, kiedy Bloom wyruszyła na misję, Trix uczyniły ją dość słabą i jej Selkie ją uratowała (5 sezon, w przemianie Sirenix). Chciałabym znać tytuł odcinka i ewentualnie numer


Kurczę, kojarzę, oglądałam go. To było coś odległymi odbiciami.

stellasolaria napisał/a:
Mam problem:
Mam 13 lat i jestem na granicy nadwagi, mam duży brzuch i poszerzające się biodra. Nie dopinam się do połowy ciuchów, bluzki mi "wystają''.
Na siłownię/fitness nie chodzę i nie bardzo mnie na to stać. Staram się jeść mało słodyczy, ale sytuacja się nie poprawia. Nie chcę mieć nadwagi ani być gruba, co mi radzicie?

SweetApple napisał/a:
Jedz mniejsze ilości np.: obiadu, kolacji itp.

stellasolaria napisał/a:
Mam problem:
Mam 13 lat i jestem na granicy nadwagi, mam duży brzuch i poszerzające się biodra. Nie dopinam się do połowy ciuchów, bluzki mi "wystają''.
Na siłownię/fitness nie chodzę i nie bardzo mnie na to stać. Staram się jeść mało słodyczy, ale sytuacja się nie poprawia. Nie chcę mieć nadwagi ani być gruba, co mi radzicie?

stellasolaria napisał/a:
Mam problem:
Mam 13 lat i jestem na granicy nadwagi, mam duży brzuch i poszerzające się biodra. Nie dopinam się do połowy ciuchów, bluzki mi "wystają''.
Na siłownię/fitness nie chodzę i nie bardzo mnie na to stać. Staram się jeść mało słodyczy, ale sytuacja się nie poprawia. Nie chcę mieć nadwagi ani być gruba, co mi radzicie?

Po pierwsze, jedz zdrowo! Pięć posiłków dziennie, mniejszych, ale w równych odstępach czasowych. Jest to dość kluczowe. Po drugie, musisz ustalić swój bilans kaloryczny, czyli około ilu kalori dziennie spożywasz i do tego dodać około 300 kalorii, czyli musisz jeść więcej. Unikaj ćwiczeń aerobowych, czyli spalających tłuszcz, takich jak biegi czy skakanka. No i najważniejsze, musisz czekać na efekty. Nie da się zdrowo szybko schudnąć lub przytyć, na efekty będziesz musiała poczekać. Domyślalam się, że zależy Ci by wrzucić na siebie trochę tłuszczyku, a nie mięśni, więc wystarczy dodani bilans kaloryczny i spokojnie powinnaś przytyć. Dodatkowo zalecam badania, możesz mieć problemy hormonalne, szybki metabolizm lub inne schorzenie, przez co chudniesz a nie tyjesz. Porozawiaj z mamą o tym, na pewno postara Ci się pomóc :3.

AltriIo napisał/a:
Mam problem, na który nie wiem, co poradzić. Mianowicie coś się stało/dzieje się z moim głosem. Jestem w stanie mówić, nie seplenię, ale, żeby powiedzieć pełne zdanie płynnie, muszę się naprawdę namęczyć. Kiedy nie wywieram takiej presji na struny głosowe, łamie mi się głos (jakbym miała płakać) i jest on słaby. Zaś kiedy śpiewam to jest to nasilony problem, objawy jak powyżej. Nie mam pojęcia, czy się przeziębiłam, czy chodzi tylko o jakiś problem z gardłem/strunami. Jedno jest pewne: ciepło nic nie zmienia. Pomocy!

Akali napisał/a:
Mam taki mały problem...
A mianowicie - jak odszumić nagranie w Audacity? Chcę spróbować się nagrać do WF, ale niestety nie mam pojęcia, jak później odszumić ten głos. Konrad (Orzeszkowy_Panicz) mówił, że da się to zrobić w tym programie, jednak ani on, ani ja nie wiemy jak to zrobić.